|
|
1441 kcal
|
Grasa: 59,45g | Prot: 96,12g | Carbh: 128,99g.
Desayuno: O'Zera Горький Шоколад 97,7% Carenero Superior, Вареное Яйцо, Увелка Гречка , Доброе Утро Цикорий с Ароматом Латте, Ne Moloko Напиток Рисовый Классический Лайт 1,5%. Almuerzo: Елея Масло Льняное Нерафинированное, Увелка Гречка , Куриное Филе, Огурец (без Кожуры), Ne Moloko Напиток Рисовый Классический Лайт 1,5%. Cena: Карп, Дайкон, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо. Pasa Bocas / Otros: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Кофе Эспрессо, Ne Moloko Напиток Рисовый Классический Лайт 1,5%. más...
|
|
1548 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|