Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2015
|
57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1273 kcal
|
Grasa: 14,80g | Prot: 62,30g | Carbh: 223,78g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Окей Груша Конференс, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Almuerzo: Шампиньоны, Дикий Рис (Вареный), Куриные Грудки. Cena: Макароны Отварные, Polar Креветки. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком и Сахаром, 4Life Овсяные Отруби, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Чай, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Окей Груша Конференс. más...
|
|
1606 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|