Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2022
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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887 kcal
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Grasa: 48,48g | Prot: 29,24g | Carbh: 92,37g.
Desayuno: Coffee, Silk Oat Creamer , Follow Your Heart Dairy-Free Cheddar Shreds, Gluten Free Bread, Mission Avocado, Chili. Almuerzo: Peanut Butter, Carrots , Athenos Roasted Garlic Hummus, Taylor Farms Celery Sticks, McDonald's Mild Picante Sauce, Broccoli. más...
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1827 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 15 minutos, HIIT - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de RoseAshes33
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