Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Elfje69
Diario
11 nov. 22
Diario de Elfje69, 11 nov. 22
Perfil de Elfje69
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Geschat dagtotaal (had de cake niet helemaal ingevoerd eergister): 1320 kcal/50 gr Kh. Goed voornemen: gewoon weer minimaal 3x per week 6 km wandelen (weer of geen weer!!)
Ver Calendario de Dieta
, 11 noviembre 2022:
1380 kcal
Grasa: 89,96g | Prot: 54,95g | Carbh: 65,95g.
Almuerzo:
Milbona Slagroom, Koek / LCChef - Gevuld speculaas, Ah Vrij van Gluten Appelcake.
Cena:
Uniekaas Parrano Rasp, Olijfolie, Fooddata Central USDA Flespompoen, Butternut Squash, Santa Maria Green Jalapeño, Jumbo Geraspte Mozzarella 40+, Aldi Fijne Salami, Carbzone Low Carb Wrap.
Pasa Bocas / Otros:
Meyerij Slagroom 35%, IJs / Keto - Chocolate Gelato (recipes from Italy), Koekjes / Oahn's - IJzerkoekjes.
más...
23 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Och Jezus. Goede voornemens. Die moet ik ook nog bedenken 😂
11 nov. 22 por el miembro:
SabineS85
Ik ben niet van plan de mijne pas 1 januari in te laten gaan hoor 🤭
11 nov. 22 por el miembro:
Elfje69
Goede voornemens kun je elke dag van het jaar starten hoor. 😂
11 nov. 22 por el miembro:
Dappere-Dodo
Lekker eetdagje hoor. 🥰 Ik miste je collage gisteren!
11 nov. 22 por el miembro:
Dappere-Dodo
Jullie nemen allemaal maar aan dat ik zo’n persoon ben die op 1 januari mijn voornemens in laat gaan 😱 Het voornemen en begin van 30 kilo afvallen begon juist op 1 december afgelopen jaar. Wat ook wel weer een bijzondere keus was met alle feestdagen in het verschiet 🫠
11 nov. 22 por el miembro:
SabineS85
Ik neem aan dat jij nog ff rustig aan doet met goede voornemens Sabientje 🫄
11 nov. 22 por el miembro:
Elfje69
Ik neem helemaal niks aan hoor Sabine 😂🥰🥰
11 nov. 22 por el miembro:
Dappere-Dodo
Mijn goede voornemens gaan altijd over roken, alcohol drinken en afvallen en geen van de drie is nu een issue meer 😂
11 nov. 22 por el miembro:
SabineS85
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Elfje69
Ver la Historia Completa