Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2022
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1228 kcal
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Grasa: 20,95g | Prot: 157,60g | Carbh: 101,80g.
Desayuno: Growth Supplements Pea Protein. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Yoki Lentilha, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Growth Supplements Pea Protein. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Pea Protein. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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