Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2022
|
52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2129 kcal
|
Grasa: 54,98g | Prot: 119,27g | Carbh: 286,61g.
Desayuno: Kinder Maxi, Медовая Долина Мёд Гречишный, Три Кита Форель Слабосоленая, ВкусВилл Пастрома из Индейки, Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Тартин Солодовый, Молоко 2,5%, Хлопья из Полбы Фермерские Цельнозерновые, Масло Высокоолеиновое, Авокадо, Сухие Семена Чиа, Яйцо. Almuerzo: Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Шебекинские Макароны Ракушки, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Cena: Ёбатон Протеин Клубничный, Седьмой континент Хурма, Голубика, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein . Pasa Bocas / Otros: Nutrinut Кокосовая Мука, Сушеные Яблоки, Bombbar Овсяное Печенье Ягодный Микс, Варенье Черничное, Макфа Овсяная Мука, Миндальное Молоко, Банан. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de savuhin
|