Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2022
|
75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3002 kcal
|
Grasa: 108,15g | Prot: 247,51g | Carbh: 260,40g.
Desayuno: Фисташки, Окей Груша Конференс, Premier Of Taste Смесь Орехово-Фруктовая, Домик в деревне Молоко 1,5%, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Авокадо Авокадо Хасс, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Global Village Шампиньоны. Almuerzo: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Домик в деревне Молоко 1,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Велком Колбаса Кальяри, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Огурец (с Кожурой), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Квашеная Капуста, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Barilla Спагетти Отварные. Cena: Восточный Гость Финики Сушеные, Велком Колбаса Кальяри, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Fitness Formula Casein, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Пятерочка Банан, Голубика. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|