Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2022
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109 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1161 kcal
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Grasa: 43,83g | Prot: 64,78g | Carbh: 134,30g.
Desayuno: Café Expresso, Galão, Sanduíche de Queijo. Almuerzo: Café Expresso, Cebolas, Maçã, Tomates, Pimentos, Dia Salada Aromática , Croquete de Carne. Cena: Romã, Dourada Grelhada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Nova Açores Queijo da Ilha Fatiado, Trident Senses. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudiotuga
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