Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2022
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2296 kcal
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Grasa: 43,93g | Prot: 163,70g | Carbh: 294,98g.
Desayuno: Milsani Magere Yoghurt, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Body & Fit Creapure Creatine, Jumbo Gepofte Spelt, Banaan. Almuerzo: Appel, Jumbo Brood Donker Fijn Volkoren, Aldi Gegrilde Kipfilet. Cena: Jumbo Magere Franse Kwark, Knorr Wereldgerecht Knorr Mexicaanse Taco's. Pasa Bocas / Otros: Jumbo Rijstwafel Meergraanen, Jumbo Smeerkaas Ham 20+, Peren, Jumbo Cola Light, Ananas, Jumbo Gepofte Spelt, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Zespri Kiwi Gold, Jksups Ultra Whey Strawberry, Jksups Vegan Protein Vanille, Milsani Magere Yoghurt. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de stefano o2b
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