Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2022
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1083 kcal
|
Grasa: 41,37g | Prot: 43,55g | Carbh: 137,63g.
Desayuno: Getuk, Bolu Pisang. Almuerzo: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Semur Jengkol, Sayur Bening Bayam, Ikan Tongkol Goreng. Cena: Bakwan, Tahu Isi, Nabati Amo X Chocorama, Energen Sereal Coklat, Quaker Instant Oatmeal, Tahu, Dimsum. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|