Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2022
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1889 kcal
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Grasa: 54,03g | Prot: 81,64g | Carbh: 202,15g.
Desayuno: Peanuts, Silk Oat Creamer , Pedialyte Freezer Pops , Coffee. Almuerzo: Takara Plum Wine, Rice (Sake) Beverage , Sushi. Cena: Weight Watchers Southern Oven Fried Chicken, Church's Chicken BBQ Sauce, Trader Joe's Marinated Chicken Breasts, Bullritos Sauteed Onions & Peppers, Dig Inn Marinated Persian Cucumbers, Fried Egg, Wegmans Fresh Baby Arugula, Basil , Young Green Onions, Assi Sweet Potato Noodles, Sir Kensington Gochujang Everything Sauce, Dried Whole Sesame Seeds . Pasa Bocas / Otros: Cocktail, Organic Traditions Cacao Powder. más...
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1654 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 10,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de RoseAshes33
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