Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2022
|
56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1387 kcal
|
Grasa: 51,22g | Prot: 130,70g | Carbh: 82,52g.
Desayuno: ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Молоко (1% Обезжиренное), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, ВкусВилл Манго, ВкусВилл Сливки 10%. Almuerzo: Перекресток Хлеб Чиабатта , Leffe Пиво Темное, Куриный Бульон, Куриное Филе, Ржаные Хлебцы, Artfruit Авокадо ХАСС, ВкусВилл Кета Малосоленая. Cena: ВкусВилл Сливки 10%, Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Реми Помидоры Красные на Ветке, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Авокадо Авокадо Хасс. Pasa Bocas / Otros: Лента Кальмар Тушка, Магнит Слива. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|