Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2015
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80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1977 kcal
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Grasa: 66,05g | Prot: 128,44g | Carbh: 206,68g.
Almuerzo: 버터, 밥한공기, 계란후라이, 소고기 스테이크 (살코기만 섭취). Cena: 김치볶음밥. más...
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2469 kcal
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Ejercicio:
자전거 (느린 속도) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de erwin7164
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