Diario de Anastasia_LCHF, 13 nov. 22

Perfil de Anastasia_LCHF | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Обед: салат и тушеная свинина с кабачком и морковью

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2022:

2337 kcal

Grasa: 160,19g | Prot: 123,10g | Carbh: 98,04g. Desayuno: Безе с кокосовой стружкой, Dulano Салями, Мандарины, Lidl Tirokafteri , Allantika Hadjicosta Ветчина, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Яйцо. Almuerzo: Запеченная или Жаренная Рыба, Глобус Морковь Отварная, Свинина, Арахисовые мини чизкейки, Orasi Миндальное Молоко Бариста. Cena: Магнолия Торт Черный Лес, Charalambidis Сыр Гауда, Alesto Грецкие Орехи , Арахисовые мини чизкейки. más...

115 Seguidores Apoyo

Comentarios

Скрамбл с сосисками не ела 😌

13 nov. 22 por el miembro: Anastasia_LCHF

Как вкусно 😋

13 nov. 22 por el miembro: Наташа300

полееезнооо!

13 nov. 22 por el miembro: cergant89

Наташа300 очень,да!!!

14 nov. 22 por el miembro: Anastasia_LCHF

cergant89 я бы так питалась всю жизнь! Хотя о чём это я... Я итак так питаюсь 😂🤣🤭🤔

14 nov. 22 por el miembro: Anastasia_LCHF

Анастасия, а какое у вас соотношение БЖУ

28 nov. 22 por el miembro: marysa83

marysa83 стараюсь держать 19/73/8. Конечно иногда больше иногда меньше. Не истерю по этому поводу

28 nov. 22 por el miembro: Anastasia_LCHF


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Anastasia_LCHF

Ver la Historia Completa

Diario de Anastasia_LCHF, 13 nov. 22

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Anastasia_LCHF