Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2022
|
97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1527 kcal
|
Grasa: 35,74g | Prot: 51,72g | Carbh: 265,60g.
Desayuno: Goma de Tapioca, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Farelo de Aveia, Café, Melão, Melancia, Goma de Tapioca, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Farelo de Aveia, Café, Melão, Melancia. Después del Desayuno: Abacate, Mangas. Almuerzo: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras, Pepino (com Casca), Macarrão, Queijo Parmesão (Ralado), Salada Verde Mista, Molho Bolonhesa. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Murillo Buono
|