Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2022
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1594 kcal
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Grasa: 44,27g | Prot: 87,36g | Carbh: 211,72g.
Desayuno: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yumurta, Peynes Lor Peyniri, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Mandalina, Eti Lifalif Müsli Bar Kuruyemişli, Amigo Beyaz Leblebi, Naturpy Pirinç Patlağı. Cena: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Patates, Migros Ton Balığı. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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