|
Отвес. Ожидаем, поэтому не расстроена) Вчера не было физ. упражнений, но зато было шампанское, пицца, орехи, шоколад и любимая подруга, ну как тут устоять?)
|
81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
689 kcal
|
Grasa: 23,82g | Prot: 17,93g | Carbh: 100,57g.
Desayuno: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Альпен Гольд Max Fun, Витако Сыр Плавленый с Грибами. Almuerzo: Макдоналдс Вафельный Рожок. Cena: Спрайт Спрайт, Пицца Домашняя. Pasa Bocas / Otros: Апельсин. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|