Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2022
|
76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2979 kcal
|
Grasa: 110,26g | Prot: 235,92g | Carbh: 258,91g.
Desayuno: Верность Качеству Горький Шоколад 99%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Fish House Сёмга Слабосолёная, Авокадо Авокадо Хасс, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо Куриное, Помидоры, Кабачок. Almuerzo: Домик в деревне Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Сушеное Манго, Grow Food Творожная Запеканка с Маком, Гуляш из Свинины, Ашан Перец Рамиро, Universum Салат с Фасолью, Мистраль Булгур Приготовленный , Universum Куриный Бульон. Cena: Окей Груша Конференс, Магнит Смесь Орехово-Фруктовая, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Рижский Хлеб Цельнозерновой Хлеб, Fitness Formula Casein, Молочная Станция Творог Обезжиренный, ВкусВилл Манго. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|