|
вечерний зажор проблем)
|
82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1622 kcal
|
Grasa: 64,08g | Prot: 57,94g | Carbh: 202,77g.
Desayuno: Помидоры, Пятерочка Помидоры, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мэри Батон Багет, Кофе с Молоком. Almuerzo: Пекинская Капуста, Пятерочка Помидоры, Помидоры, Картофель Тушеный с Мясом, ВкусВилл Картофель Тушеный с Грибами . Cena: Ветли Печенье Домашнее, Сгущенка, Зеленый Чай, Гуляш из Говядины, Лапша Удон (Вареная). más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TinaSanna
|