Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2022
|
73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1498 kcal
|
Grasa: 59,86g | Prot: 87,42g | Carbh: 158,05g.
Desayuno: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Окей Груша Конференс. Almuerzo: Бразильские Орехи, Federici Спагетти #3, Monini Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень в Йогурте (Kifarr). Cena: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Морской Котик Тунец. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|