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Joa das Wochenende hat wieder mächtig Spuren hinterlassen 🙄
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1238 kcal
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Grasa: 60,75g | Prot: 51,71g | Carbh: 116,38g.
Desayuno: Krüger Kaffeeweisser Laktosefrei , Edeka Butterkäse, Gut & Günstig Skyr Nesse Geflügel Klassik, Buko Buko Skyr, Roggenbrötchen. Almuerzo: Food For Future Veganes Hack . Cena: Lidl Salat Mexicana. Pasa Bocas / Otros: Stadtbäckerei Junge Streuselschnecke. más...
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2434 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 23 minutos, Durmiendo - 8 horas y 8 minutos, Compras - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 59 minutos. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de patch20278
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