Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2015
|
90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1619 kcal
|
Grasa: 51,94g | Prot: 69,16g | Carbh: 177,14g.
Desayuno: Berger Beinschinken, Der Mann Knusperspitz, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Frisch Gepresster Orangensaft, Choceur Noir 75% Cacao, Hühnchen oder Pute Chow Mein oder Chop Suey mit Nudeln, Weißer Reis (Langkorn). Cena: Butter, Berger Beinschinken, Mischkornbrot, Bergbaron Bergbaron, Anker Spitzweckerl. Pasa Bocas / Otros: Ouzo. más...
|
|
2252 kcal
|
Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 15 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bennicora
|