Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2022
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107 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 29 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1084 kcal
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Grasa: 27,96g | Prot: 135,18g | Carbh: 66,67g.
Desayuno: Wickbold Pão Integral, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Abacaxi, Iogurte Natural de Leite Integral, Wickbold Pão Integral. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de metaphylipe
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