Diario de giupinheiro, 14 nov. 22

2ª semana: Café da manhã

Comprei da marca “da terrinha” em 60g da farinha tem 36g de carboidratos achei muito carboidrato pra tão pouca tapioca.

ALGUÉM CONHECE OUTRA MARCA DE TAPIOCA QUE TENHA UMA QUANTIDADE MENOR DE CARBOIDRATOS?


Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2022:
947 kcal Grasa: 36,20g | Prot: 46,47g | Carbh: 112,26g.   Desayuno: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Sadia Queijo Mussarela, Ovo, Da Terrinha Tapioca. Almuerzo: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Friboi Almôndega Bovina. Cena: Elefante Extrato de Tomate, Banana da Terra, Tomates Cereja, Nutrify Xilitol , Hellmann's Maionese, Sadia Queijo Mussarela, Wickbold Pão Integral Teff e Avelã. más...
387 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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