Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2022
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60,0 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1598 kcal
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Grasa: 36,32g | Prot: 68,70g | Carbh: 211,20g.
Desayuno: Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, San-J Organic Tamari, Egg, White Rice, Silk Oat Creamer , Coffee. Almuerzo: Ian's Gluten Free Fish Sticks, Pero Family Farms Mini Sweet Peppers, Athenos Roasted Garlic Hummus, Broccoli . Cena: Halo Top Creamery Dairy Free Chocolate Almond Crunch Ice Cream, Tortilla Corn Chips, Kroger Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Chicken Tortilla Soup, White Claw Natural Lime Hard Seltzer, Trader Joe's Fully Cooked Organic Quinoa. Pasa Bocas / Otros: Starburst Original GummiBursts (Pack). más...
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1524 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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 Comentarios
As y’all keep saying, this is a marathon, not a sprint. Gaining a little weight on the weekend is ok I suppose, especially when my husband is a chef and enjoys going out to eat for date nights. I’m still down 5 lbs since I started. I just have to keep on keeping on!
14 nov. 22 por el miembro: RoseAshes33
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14 nov. 22 por el miembro: buenitabishop
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Peso Histórico de RoseAshes33
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