Diario de Feffe02, 14 nov. 22


Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2022:
949 kcal Grasa: 10,08g | Prot: 49,58g | Carbh: 165,14g.   Desayuno: Latte Parzialmente Scremato, Léger Joghurt Mokka. Almuerzo: Barilla Fusilli, Barilla Bolognese. Cena: Verdure Miste (Mais, Fagioli, Piselli, Fagiolini, Carote) (senza Sale Aggiunto, in Scatola), Hirz Joghurt Waldbeeren, Pomodori Ciliegini, Coop Naturaplan Insalata, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Carote. Pasa Bocas / Otros: Mandarino, Mela. más...
80 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Plank - 2 minutos, Apple Health - 23 horas y 18 minutos. más...

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