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Después de entrenar la rutina, recién almorzando :)
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1591 kcal
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Grasa: 69,30g | Prot: 70,31g | Carbh: 174,56g.
Desayuno: Nestlé Chocolate en Polvo, Nestlé Cereal Fitness, Colun Leche Semi Descremada. Almuerzo: Pepino (Pelado), Huevo Revuelto, Tomates Rojos, Minuto Verde Cebolla Picada, Zumo de Limón, Minuto Verde Choclo Grano. Cena: Frutos Mezclados Secos Tostados, Quaker Avena, Plátano, Soprole Yoghurt (155g). Pasa Bocas / Otros: Hallulla, Philadelphia Queso Crema. más...
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2392 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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