Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2022
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1684 kcal
|
Grasa: 56,81g | Prot: 131,45g | Carbh: 87,72g.
Desayuno: Мандарины, Кофе с Молоком, President Прованс Творожный Сыр-Мусс Сливочный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Дивный Берег Тунец Желтопёрый Филе-Кусок Холодного Копчения, Жареное Яйцо. Almuerzo: Кофе с Молоком, FitnesShock Double Protein Bar Chocolate Caramel , Куриная Грудка. Cena: Sporty Fitness Cookie Strawberry, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Авокадо Авокадо, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Canti Chardonnay . Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, ARO Зефир с Ароматом Ванили. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|