Diario de ВКтория@, 15 nov. 22

Доброе темное утро! 2 блина с творогом под несладким йогуртом, для сладости немного банана и кооофе 😋

---

1257 kcal

Grasa: 64,10g | Prot: 48,91g | Carbh: 127,00g.   Desayuno: Кофе, Source Naturals Псиллиум, Простоквашино Йогурт Белый Классический 5%, Магнит Банан, Мираторг Блины с Творогом . Almuerzo: Яблоко Зеленое, Philadelphia Сыр Филадельфия, Крымхлеб Лавашики Крымские, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Ашан Язык Свиной Отварной. Cena: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Сваренное Вкрутую Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Break Темный Шоколад с Цельными Лесными Орехами, Макдоналдс Капучино (0,3 L). más...

125 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...