Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2022
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1187 kcal
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Grasa: 28,46g | Prot: 63,88g | Carbh: 170,41g.
Desayuno: Banana Prata, Farinha Aveia. Almuerzo: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Carioca Feijão Cozido, Legumes Cozidos. Cena: Queijo Coalho, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Casa de Bolos Bolo Integral de Banana com Aveia, Bilu Pipoca Doce. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Seve maria
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