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almocinho "chique"
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1066 kcal
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Grasa: 43,66g | Prot: 55,82g | Carbh: 125,96g.
Antes del Desayuno: Sococo Água de Coco (200ml). Desayuno: Chá (Infusão), Tomates, Mamão Papaia, Mãe Terra Semente de Linhaça, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Sadia Queijo Prato. Almuerzo: Nestlé Iogurte Natural Integral, Pepino (com Casca), Repolho Refogado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, La Violetera Alcaparras em Conserva, Peixe no Forno ou Grelhado, Banana-da-Terra Madura Fervida, Salada de Folhas. más...
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2770 kcal
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Ejercicio:
ginástica - 46 minutos, Descansando - 17 horas y 29 minutos, Durmiendo - 5 horas y 45 minutos. más...
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Peso Histórico de ex.carola
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