Diario de Malenda, 16 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2022
81 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2022:
1575 kcal Grasa: 67,33g | Prot: 122,22g | Carbh: 109,08g.   Desayuno: Nutella Nutella, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Mercimek Çorbası, Bulgur Pilavı, Tavuk Budu. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana



     
 

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