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16 nov. 22
Diario de andrey andrian, 16 nov. 22
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, 16 noviembre 2022:
2786 kcal
Grasa: 58,57g | Prot: 214,00g | Carbh: 342,27g.
Desayuno:
Nasi Coklat, Oatsy Oatmeal Rolled Oats, Nescafe Classic, Ikan Tongkol, Putih Telur.
Almuerzo:
Nasi Coklat, Dada Ayam.
Cena:
Nasi Coklat, Ikan Tongkol, Putih Telur.
Pasa Bocas / Otros:
Alpukat, Malino Peanut Butter, Javara Kacang Hijau, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Pisang.
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Comentarios
Makanya olahraga mpuss🐱🐱🐱🐈🐈
16 nov. 22 por el miembro:
nia-nai
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