Diario de andrey andrian, 16 nov. 22

Perfil de andrey andrian | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

70 kg Disminuído hasta ahora: 14 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2022:

2786 kcal

Grasa: 58,57g | Prot: 214,00g | Carbh: 342,27g. Desayuno: Nasi Coklat, Oatsy Oatmeal Rolled Oats, Nescafe Classic, Ikan Tongkol, Putih Telur. Almuerzo: Nasi Coklat, Dada Ayam. Cena: Nasi Coklat, Ikan Tongkol, Putih Telur. Pasa Bocas / Otros: Alpukat, Malino Peanut Butter, Javara Kacang Hijau, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Pisang. más...

Perdiendo 42 kg a la Semana

3 Seguidores Apoyo

Comentarios

pengen kenalan sm timbangan om andrey🤣🤣.. merk apa ya🤣..

16 nov. 22 por el miembro: dinaisra1

merk nya cak sio..wkk

16 nov. 22 por el miembro: andrey andrian


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de andrey andrian

Ver la Historia Completa

Diario de andrey andrian, 16 nov. 22

Enviar un Comentario

Peso Histórico de andrey andrian