Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2022
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88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1017 kcal
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Grasa: 40,80g | Prot: 64,45g | Carbh: 94,52g.
Desayuno: Banana Prata, Ovo Frito. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Alcatra Grelhada. Cena: Ovo Frito, Quero Feijão Carioca, Camil Arroz Branco Cozido. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beto F. Silva
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