Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2022
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1136 kcal
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Grasa: 35,51g | Prot: 71,34g | Carbh: 135,03g.
Desayuno: 5 Days Croissant Creamy Chocolate, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Cena: Nasi Putih, Maestro Thousand Island Salad Dressing, Buncis, Wortel, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tempe Orek. Pasa Bocas / Otros: Dimsum, Pepaya, Kroket. más...
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1997 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de rienaekaaa
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