Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2022
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1341 kcal
|
Grasa: 58,25g | Prot: 95,02g | Carbh: 106,29g.
Desayuno: Ближние Горки Колбаса Любительская, Coffee (Brewed From Grounds), Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Самбери Сыр Мраморный 45% Беларусь. Almuerzo: Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Coffee (Brewed From Grounds), Суп с Фрикадельками и Вермишелью, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. Cena: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Тайга-Продукт Кедровые Орехи, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Пятерочка Банан. Pasa Bocas / Otros: Biotech USA Iso Whey Zero. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katavas
|