Diario de hello_ali, 17 nov. 22

Салат:
Листья салата, капуста, морковь, болгарский перец, огурцы,помидоры,кукуруза,лучок,тунец и немного креветок. Заправка: соевый соус, сметана

---

1504 kcal

Grasa: 49,56g | Prot: 107,95g | Carbh: 154,71g.   Desayuno: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Глобус Ветчина Праздничная, Зерница Хлебцы Мультизерновые, Лето Близко Творог 0%, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Эковакино Молоко 2,5%, Карачиха Крупа Гречневая, Fito Forma Супер Сгущенка без Сахара, Hochland Плавленный Сыр Ассорти. Almuerzo: Магнит Апельсин, Магнит Яблоко, Глобус Студень из Говядины. Cena: Магнит Банан, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Лето Близко Творог 0%, Сохраним Традиции Тунец Макрелевый Натуральный, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Глобус Креветки Королевские, Болгарский Перец, Капуста, Эковакино Бифилайф 0,1%, Sen Soy Заправка Ореховая, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Тикка Кунжутный Соус, Огурец (с Кожурой), Морковь. Pasa Bocas / Otros: Карамель 1.12.2019, Agrosputnik Арахис. más...

2450 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...