Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2022
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1798 kcal
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Grasa: 70,40g | Prot: 91,45g | Carbh: 178,99g.
Desayuno: Canada Dry Ginger Ale, Ratio Protein Yogurt. Almuerzo: Power Performance Body Effects - Watermelon, Briannas Poppyseed Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Fresh & Easy Chicken Alfredo. Cena: Canada Dry Ginger Ale, Tito's Handmade Vodka, Chicken Breast, 14" Pepperoni Pizza . Pasa Bocas / Otros: Slim Jim Mini Slim Jim, Protein Balls. más...
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2062 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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