Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2022
|
98,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1355 kcal
|
Grasa: 96,24g | Prot: 87,27g | Carbh: 35,06g.
Desayuno: Кофе, Сыродел Сыр Адыгейский , Огурец (с Кожурой), Колбаса, Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almuerzo: Грецкие Орехи, Сыродел Сыр Адыгейский , Колбаса Докторская, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба. Cena: Жареный Картофель, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Натуральный Сыр. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de samarkand31
|