Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2022
|
145,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 46,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2686 kcal
|
Grasa: 123,98g | Prot: 111,20g | Carbh: 283,62g.
Desayuno: Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Дело Вкуса Каша Манная на Молоке со Сливочным Маслом, Кофе с Молоком и Сахаром, Шоколад, Банан, Хлебодар Хлеб Бородинский Новый, Европром Паста из Морепродуктов , Сыр-Бор Сыр Российский. Almuerzo: Свитлогорье Глазированный Сырок , Кофе с Молоком и Сахаром, Колбаса Докторская, Европром Паста из Морепродуктов, Хлебодар Хлеб Бородинский Новый, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Сметанин Сметана 15%, Куриный Суп Лапша, Онега Сухарики Пшеничные. Cena: Ярче Курица Запечённая , Онега Сухарики Пшеничные, Европром Паста из Морепродуктов , Хлебодар Хлеб Бородинский Новый, Агуша Сок Яблоко-Груша с Мякотью, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Vasco Протеиновые Чипсы, Алтайская Буренка Варенец 2,5%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elena2020K
|