Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2022
|
73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 35,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1450 kcal
|
Grasa: 45,06g | Prot: 88,60g | Carbh: 174,67g.
Desayuno: Сахалинский Икорный Дом Икра Кета, Простоквашино Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Макфа Пшеничная Мука. Almuerzo: Fish House Форель Слабосолёная, Макфа Пшеничная Мука. Cena: ВкусВилл Форель Слабосолёная, Искренне Ваш Сметана 10%, Глобус Свекла Отварная, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Сахалинский Икорный Дом Икра Кета, Макфа Пшеничная Мука, Волжаночка Яйцо, ЭГО Творог Обезжиренный 0%. Pasa Bocas / Otros: Коммунарка Шоколад Молочный с Лесным Орехом. más...
|
Ganando 15,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sobrannaya_sonya
|