Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2022
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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851 kcal
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Grasa: 37,81g | Prot: 75,99g | Carbh: 50,58g.
Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Papafacil Papa a la Francesa , Alamar Atún Rallado en Aceite, Alitas de Pollo al Horno o Fritas con la Piel (Comiendo la Piel), Alamar Atún en Agua (97g), Papas a la Francesa. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de dianacr30
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