Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2022
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1230 kcal
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Grasa: 17,15g | Prot: 85,53g | Carbh: 182,03g.
Desayuno: Naranjas Ombligonas, Mercadona Piña Natural Pelada , Solís Tomate Frito, Silueta Sándwich Thins 8 Cereales, Pechuga de Pollo sin Piel, Almendras, Hacendado Mermelada de Fresa 0% Azúcares Añadidos , Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Esgir Cereales Choco Zero, Café, Hacendado Yogur Natural 0%. Almuerzo: Pimiento Rojo, Granada, Hacendado Yogur 0% Sabores, Pechuga de Pollo sin Piel, Crema de Verduras, Tomates Cherry, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino, Lechuga de Hoja Verde. Cena: Hacendado Yogur con Fruta, Pomelo, Tomates Rojos, Trevijano Sopa de Quinoa, Calabacín, Carrefour Calabaza en Dados, Hacendado Apio en Tiras. más...
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2502 kcal
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Ejercicio:
Planchado - 1 hora y 2 minutos, Limpieza - 56 minutos, Aeróbic - 52 minutos, Cocinar - 1 hora y 31 minutos, Descansando - 11 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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