Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2022
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1321 kcal
|
Grasa: 57,12g | Prot: 65,10g | Carbh: 135,66g.
Desayuno: Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Кофе (из Молотых Зерен), Вдохновение Шоколад Классический, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Перекресток Авокадо , Сармич Сыр Твердый Гранд, Гречка Отварная. Almuerzo: Токио Сити Суп-Пюре из Чечевицы с Курицей, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Икра из Баклажанов. Cena: ВкусВилл Сыр Творожно-Сливочный 45%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пекинская Капуста, Сладкий Красный Перец, Бондюэль Молодая Кукуруза. Pasa Bocas / Otros: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ghhhhhhh
|