Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2022
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1887 kcal
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Grasa: 49,83g | Prot: 85,83g | Carbh: 270,04g.
Desayuno: Canela, Banana Prata, Café com Leite e Açúcar, Café com Leite e Açúcar, Nutry Barra de Cereal Bolo de Chocolate, Ovo Frito. Almuerzo: Chuchu, Ensopado, Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Queijo Coalho, Quinta do Vale Mortadela sem Toucinho, Pão Integral. Pasa Bocas / Otros: Café com Leite e Açúcar, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Giassi Bolo Cuca Alemã Goiabada, Cenouras Cozidas, Beterrabas, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Polenta (Cozido). más...
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2339 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de tainaradsv
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