Diario de Aquairendyk, 19 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2022
47,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2022:
825 kcal Grasa: 21,91g | Prot: 66,14g | Carbh: 100,01g.   Desayuno: Рагу из Баклажанов, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Красный Лук, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Рагу из Баклажанов, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Cena: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Рагу из Баклажанов. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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