Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2022
|
69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1240 kcal
|
Grasa: 61,19g | Prot: 75,69g | Carbh: 91,04g.
Desayuno: Сметанин Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Уфимский Хлеб Хлеб "Черниковский Новый", Премия Печень Трески. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная. Cena: Herbalife Протеиновый Батончик, Тушеные Овощи, Горбуша, Салат из Помидоров и Огурцов. Pasa Bocas / Otros: Хлебокомбинат Волжский Соломка Сладкая, Яшкино Тараллини, Магнит Грейпфрут . más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Irina Yasakova
|