Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2022
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124 kg
Disminuído hasta ahora: 32,2 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2128 kcal
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Grasa: 87,24g | Prot: 83,36g | Carbh: 259,20g.
Desayuno: Thunfischbrötchen, Ja! Remoulade, TiP Süßstoff Tabletten , Cappuccino, Ei, Kamps Käsebrötchen Überbacken. Cena: Hela Schaschlik Gewürz Ketchup, Kraft Miracle Whip Balance, Hallo Pizza Pizzabrötchen Thunfisch, Gemischter Salat mit Dressing, Dornseifer Zigeunerschnitzel, Pommes Frites. Pasa Bocas / Otros: Sharon, Sondey Butter Spritzgebäck. más...
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5095 kcal
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Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Tareas del Hogar - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Sentado - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 25 minutos, Baño - 20 minutos, Ver TV - 5 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de aholliday
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