Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2022
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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438 kcal
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Grasa: 11,04g | Prot: 40,52g | Carbh: 44,16g.
Desayuno: Dux Protein Shake Chocolate . Almuerzo: Qualy Aéra, Visconti Pão Integral. Pasa Bocas / Otros: Dux Whey Cappuccino Isolado, Renata Biscoito Cream Cracker Integral. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de alferreira
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